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Qu’est
ce que les massages chinois ?
Le massage chinois, se nomme « Tui Na ». Ce terme désigne
les massages thérapeutiques chinois. Nous pouvons traiter
une personne uniquement par des massages, il regroupe aussi les
mobilisations, les assouplissements des articulations, et les exercices
musculaires.
«Tui», signifie pousser avec la main ; «Na»,
saisir avec la main.
Le travail s’effectue à l’aide des mains, des
poignets, des coudes, et des avant-bras.
Les actions thérapeutiques consistent à faire circuler
l’énergie et le sang, lever les tensions musculaires,
tendineuses, articulaires, apaiser l’esprit, calmer le mental,
harmoniser les émotions; régulariser l’interne
et accroître le processus naturel d’auto-guérison
du corps.
Ces techniques manuelles s’effectuent par des gestes précis
et fluides qui sont de rouler, frotter, pincer, tapoter, vibrer,
frictionner, étirer, lubrifier les articulations, tonifier
l’énergie, les muscles, l’esprit mais aussi relaxer
le corps de ses tensions musculaires.
Les massages chinois sont applicables sur l’ensemble du corps.
Les 4 parties du corps applicables :
1°) Sur la parties inférieures du corps :
Pieds, chevilles, jambes, fessiers, sacrum.
Ils procurent un soulagement durable, agissent sur la circulation
sanguine et les stagnations d’énergie, redonnent légèreté
et dynamismes aux jambes. Soulagent les lourdeurs et le gonflement
des chevilles et des jambes.
2°) La face Yin : le tronc.
L’abdomen, les flancs, le plexus solaire, le sternum.
Ils font circuler, mobiliser l’énergie et le sang stagnant
dus aux contrariétés émotionnelles, suppression
interne et déséquilibre de l’énergie
vitale, transforment et mobilisent les stagnations d’aliments
et la constipation ; calment la diarrhée, soulagent les colites
et spasmes intestinaux, ouvrent la cage thoracique en libérant
le diaphragme, agissent efficacement sur les tensions, douleurs
et nœud au plexus solaire d’ordre émotionnel ou
gastrique.
Libèrent les côtes, font circuler l énergie
bloquée de la vésicule biliaire.
3°) La face Yang : le dos et la nuque.
Ils cassent les tensions, font circuler le sang et l’énergie,
détendent les muscles et tendons, apaisent les émotions
et calment les pensées incessantes, agissent sur les tensions
cervicales, dorso-lombaires, soulagent efficacement les torticolis,
lumbagos, sciatiques, hernies discales.
4°) La tête.
La face :
• Les oreilles, les yeux, les joues, le front, les tempes,
afin de faire circuler le sang et l’énergie, désobstruer
les méridiens et les collatéraux, pour les tensions,
tics, paralysies faciales, migraines, céphalées, tension
oculaire, insomnie, tensions nerveuses.
• Le crâne.
Apaiser l’esprit, calmer les insomnies, céphalées,
vertiges, douleurs de la tête.
Les massages sont effectués avec une base d’huile
neutre et quelques goutte d’huile essentielle appropriée
en fonction du travail et de la zone à masser.
La moxibustion peut être un complément de fin de séance.
Les « Tui Na » soutiennent efficacement un traitement
d’acupuncture ou de diététique.
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